आंतरराष्ट्रीय योगा दिवस कब और क्यो मनाया जाता है?international yoga day 2023 in hindi
हरसाल २१ जुन को आंतरराष्ट्रीय योगा दिवस संपुर्ण दुनिया भर मे मनाया जाता है
यह दिन अध्यात्मिक तथा शारीरिक मानसिक अभ्यास करने के क्या लाभ होते है इनके बारे मे जानकारी देनेवाला तथा जागरूकता फैलाने वाला दिन होता है
हमारे जीवन मे योग का क्या महत्व है यह बतानेवाला यह दिन है योग को हमारे भारतीय संस्कृती का अनमोल तथा महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है इसको निरोगी आरोग्य का साधन तथा माध्यम कहते है
हर साल यह दिन एक विशेष थीम के साथ मनाया जाता है २०१४ मे प्रथमतः संयुक्त राष्ट्र महासभा दवारा मंजुरी दी गई थी इस योग मे ऐसा कहा गया था की साल भर मे किसी एक दिवस को योग के नाम से मनाया जाए
भारत देश के पंतप्रधान नरेंद्र मोदी जी ने यह प्रस्ताव २७ सितंबर २०१४ को संयुक्त राष्ट्र के सामने रखते हुए इस दिनको वैश्विक पहचान दिलाई थी मोदी जी के इस प्रस्ताव को संयुक्त राष्ट्र ने स्वीकृत किया इसके एक साल बाद २१ जुन २०१५ को पहला आंतरराष्ट्रीय योग दिवस सेलिब्रेट किया गया था तब से यह दिवस ५ जुन को संपूर्ण विश्व भर मे आंतरराष्ट्रीय योग दिवस के नाम से मनाया जाता है
इस पहले आंतरराष्ट्रीय योग दिवस का नेतृत्व हमारे भारत देश ने किया था जिसमे ३० हजार से अधिक लोगो ने दिल्ली के राजपथ पर योगासन किए इस योगासन मे ८४ देशो के प्रतिनिधीयो ने भाग लिया था इस इव्हेंट को बाद मे गिनीज बुक ऑफ रेकॉर्ड मे दर्ज किया गया
योगा करना हमारी अच्छी सेहत के लिए बहुत ही जरूरी होता है योगा करने से हमारा शरीर और मन स्वस्थ रहता है हमारे शरीर के अंदर उर्जा का संचार होता है
योगा करने से हमे ऐसे कई लाभ होते है इन लाभो के बारे मे जानकारी देने के लिए लोगो को योगा के महत्व को समझाने के लिए हरसाल २१ जुन को वैश्विक तौरपर आंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है
२१ जुन को ही क्यो मनाया जाता है आंतरराष्ट्रीय योगा दिवस?ऐसा क्या खास है इस दिन मे
हम मे से बहुत से लोगो के मन मे यह सवाल उठ रहा होगा की हरसाल जुन महिने की २१ तारीख को ही यह दिवस क्यो मनाया जाता है इसके पीछे भी एक कारण है
२१ जुन यह दिवस उत्तरी गोलार्ध का सबसे अधिक लंबा दिन माना जाता है इसे ग्रीष्म संक्रांती भी कहा जाता है
भारतीय परंपरा नुसार ग्रीष्म संक्रांती के बाद सुर्य दक्षिणायन होता है ऐसा कहा जाता है की इस दिन सुर्य की किरणे अधिक समय तक धरती पर रहती है इसे स्वास्थ और आरोग्य के रूप से विशेष महत्व दिया गया है
आंतरराष्ट्रीय योग दिवस सेलिब्रेट करने का मुख्य हेतु लोगो के मन मे योगा के प्रती जागरूकता पैदा करना तथा उन्हे अच्छे स्वास्थ के लिए योगा के महत्व को समझाना है
योगा करने से हमे डायबिटीस,ब्लड प्रेशर जैसी कोई भी शारीरिक बिमारी नही होती है हम सदा शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहते है
